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Existen sobradas razones de por qué correr
Grace Padilla enumera los beneficios que este deporte en particular le ha dado a su vida personal
20 de agosto, 2008
Grace Padilla tiene 37 años de edad pero no los aparenta. A pesar de ser madre de dos niños, la mexicoamericana tiene el envidiable cuerpo de una adolescente – y una carrera como modelo que lo comprueba.
Padilla, quien ha pasado por un divorcio y una depresión, no repara en compartir que mucho de lo que tiene hoy en día se lo debe a un deporte en particular. "Correr me ha hecho la persona que soy hoy en día", dice la profesora de primaria. Atención, salud y felicidad De contextura delgada y una familia de siete hermanos, la maestra admite que su intención inicial con el deporte fue llamar la atención. "Yo era bien flaquita de chica y no tenía busto. No era de las que tenía novio en la escuela porque no tenía autoestima por mi cuerpo. Y en la casa venía de una familia muy numerosa y yo quería de alguna manera llamar la atención. Entonces vi que mi hermano empezó a correr y yo también lo hice. Mi primera carrera casi me desmayo al final", cuenta. Pero el deporte tuvo sus frutos y con persistencia y mucha dedicación, Padilla encontró algo que amaba hacer. "Encontré algo en lo que me destacaba. Yo no tenía mucha coordinación ni algún talento para otro deporte pero el correr era simple y realmente me quedé encantada con él". Entre los beneficios de correr están la disciplina, el auto estima alto y la salud cardiovascular y neurológica. "Sabes que se han hecho estudios con ratones en laboratorios en los que se ha descubierto que el correr aumenta la cantidad de dendritas en las neuronas?", dice Padilla. "Pues yo te digo una cosa: cuando yo corro por las mañanas, tengo una energía interminable. El resto de mis colegas tienen que tomar café para mantenerse despiertos. Yo me levanto a la madrugada, corro y tengo más energía que ellos". Un impulso hacia adelante Para Padilla, el deporte abrió puertas educacionales, profesionales y personales. |
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