Maggy Garriga, de 38 años, sabe lo importante que es cuidar la piel desde que se es joven, ya que tiene tres hijas: Grace de 12 años, Mercy de 10 y Joyce de 9.

"No quiero que mis hijas sufran lo que sufrí con mis problemas de acné", cuenta Garriga de origen puertorriqueño y vecina del barrio de Avondale.

Agregó que el cuidado de la piel no es algo que afecte la vida, pero es importante tomarlo en cuenta, porque los problemas de la piel afectan el autoestima. "Me identifico con aquellas personas que padecen acné severo, porque yo misma lo padecí y en cuanto tengo oportunidad, me acerco a la persona para recomendarle a mi dermatólogo", cuenta Garriga.

Con la llegada del verano uno debe poner más atención al cuidado de la piel, porque el sol si bien es bueno en pequeñas dosis para proveer al organismo de vitamina D, también es cierto que a ciertas pieles no les convienen una exposición excesiva al astro rey.

"El sol agravaba mi problema de acné, porque sudaba más, por lo que me tenía que limpiar el rostro con mucha más frecuencia que en otras temporadas", dijo Garriga quien también indicó que durante el verano tiene que estar a la sombra, ya que el sol le afecta muchísimo.

Evitar la exposición al sol

Shirley Jean-Baptiste, dermatóloga certificada como cirujano y especialista cosmética en Chicago, está de acuerdo con Garriga en recomendar tomar el sol en dosis moderadas.

"La exposición excesiva al sol puede incrementar el riesgo de padecer cáncer de la piel o acelerar el envejecimiento de la piel. El cáncer de la piel es la enfermedad más seria que se deriva de este proceso porque el melanoma puede requerir un tratamiento de por vida si se detecta muy tarde", dijo la especialista.

Al preguntarle que si los hispanos corren más riesgos que otras razas por su tipo de piel Jean-Baptiste contestó que entre más oscura sea la piel, mucha más melanina contiene. "Todos los tonos de piel de los hispanos están propensos a envejecer prematuramente si hay una exposición excesiva al sol", dijo Jean-Baptiste, quien agregó que el 90 por ciento de las arrugas, manchas y vasos sanguíneos rotos se deben a una exposición solar crónica.

"Debido a que la melanina es el pigmento de la piel que actúa como un bloqueador natural de los rayos ultravioleta, la melanina provee cierto grado de protección contra el sol. Hay hispanos de todas las tonalidades, y blancos o morenos, todos tienen un alto riesgo de sufrir daño por el sol o sufrir cáncer de la piel si no se cuidan la piel", enfatizó Jean-Baptiste.

Algo que Garriga sabe muy bien, ya que cuando empezó un tratamiento profundo para su acné, lo primero que le recomendó su dermatólogo fue protegerse del sol.

"El doctor empezó un tratamiento profundo llamado 'acutane' que se basa en la deshidratación de las glándulas sebáceas. Es muy agresivo y se tienen que efectuar bajo vigilancia médica", dijo Garriga. "Uno de los efectos secundarios del tratamiento es que si la piel se exponía al sol, la piel se podía manchar. Si yo salía tenía que ser con gafas y sombrero".

Repeler los rayos ultravioleta

Respecto a las quemaduras provocadas por el sol siempre es mejor prevenirlas que tratarlas. La doctora Jean-Baptiste menciona el filtro solar (bronceador) como la defensa número uno en contra del daño que provocan los rayos solares. Protege las células de la piel de arrugas prematuras y cáncer cutáneo. Según la especialista el bloqueador solar debe contener un factor de protección solar (SPF) de 30 a 45.

"La clave está en aplicar el protector solar cada dos horas, también es una buena idea utilizar loción facial o maquillaje que esté enriquecida con algún bloqueador solar para prevenir el envejecimiento prematuro", indicó la especialista.

Lo que tiene muy presente Garriga, ya que desde que empezó su tratamiento buscó cremas que hidrataran su piel y que al mismo tiempo contuvieran algún nivel del factor de protección solar (SPF). "Mi base de maquillaje debe contener filtro solar. Estée Lauder ofrece una opción con un SPF de 20", señaló Garriga, quien afirma que en cualquier tienda se puede adquirir este tipo de productos que van desde los $5 hasta $120.

Por su parte, la dermatóloga Jean-Baptiste recomienda bloqueadores solares de Neutrogena, Aveeno y Solbar.

RECUADRO

VIVIR BAJO EL SOL

• Evite la exposición excesiva al sol

• Use un bloqueador solar de SPF 30 a 45

• Use gafas y sombrero si va a salir

• Use ropa de manga larga

• Proteja también sus labios

EN CASO DE QUEMADURAS

• Intente una ducha fría

• Para aliviar el dolor use loción con analgésico

• Si hay ampollas y fiebre por quemaduras de sol, acuda a su médico